Flow-ul reprezintă o stare unică atât la nivel fizic, cât și psihologic, în care sportivul se simte complet imersat în activitatea sa, acționând cu o ușurință naturală, fără efort perceput. În această stare, mișcările devin instinctive, iar sportivul trăiește o experiență profund satisfăcătoare, lipsită de orice ezitare sau îndoială. Acest fenomen este esențial pentru performanța …
RESURSĂ GRATUITĂ Învață cele 5 Limbaje ale Iubirii pentru Cupluri Fericite!
