Etichetă: echilibru

6 practici spirituale care te pot ajuta sa iti echilibrezi emotiile si sa devii impacat cu tine

Loading

1. Invata sa identifici si sa controlezi impulsurile de a te indrepta catre anumite lucruri in detrimentul altora, astfel incat sa devii cat mai neutru. 2. Exerseaza-ti abilitatea de a imbratisa caracterul aleatoriu al lucrurilor, evitand sa mai planifici totul pana in cel mai mic detaliu. 3. Reaminteste-ti sa fii mereu prezent si sa raspunzi …

Cele 8 mistere ale Universului sau Legile Universale

Loading

Ce sunt legile universale? Nu sunt cu siguranta legile invatate la fizica in liceu, caci acelea descriu doar cum este alcatuita si se misca materia si energia la nivel concret, fizic. Nu ca n-ar fi corecte, dar nu sunt complete; la fel ca si legile biologiei, chimiei, psihologiei, sociologiei, etc, ele redau realitatea trunchiat, privita …

4 pasi spre iertare

Loading

Procesul de iertare poate fi o experienta eliberatoare. Una care, in cazul in care este practicata in mod proactiv, ne poate conduce la o experienta minunata de viata. In mod interesant, iertarea poate avea loc numai pentru ca am primit minunatul dar de a face propriile noastre alegeri. Avem posibilitatea de a ierta sau de …

Cum sa folosim puterea inconstientului?

Loading

Ne gandim adesea la inconstient ca la ceva imposibil de stapanit, de controlat; prin urmare, utilizarea lui intentionata pentru a ne ajuta sa ne imbunatatim performantele pare o idee absurda. Dar nu e asa, sustin multi dintre cei care, practicand vreme indelungata o anumita activitate, au constatat ca gesturile necesare se automatizeaza intr-o oarecare masura, …

Lipsa de activitate, dezastru pentru creier

Loading

Tinerii trebuie sa citeasca, sa manance mai putina mancare procesata, sa aiba activitate fizica permanenta, sa interactioneze direct si continuu cu oamenii din jur si sa nu fie sclavii tehnologiei, un comportament contrar insemnand dezastru pentru creier. Potrivit prof. dr. Dafin Muresanu, presedintele Societatii pentru Studiul Neuroprotectiei si Neuroplasticitatii (SSNN), stresul – considerat pana nu …

Asertivitatea – un echilibru intre nevoile personale si nevoile celorlalti

Loading

„Indiferent cat am fi de destepti, daca ii indepartam pe ceilalti printr-un comportament agresiv, daca suntem neatenti la felul in care ne prezentam si nu avem suficienta rezistenta la stres, nimeni nu va sta in preajma noastra pentru a vedea ce IQ ridicat avem.” Steven J. Stein si Howard E. Book Atunci cand suntem asertivi, …

RESURSĂ GRATUITĂ Învață cele 5 Limbaje ale Iubirii pentru Cupluri Fericite!

 

Abonează-te pentru a primi informații

despre articolele viitoare

Te-ai abonat cu succes.

S-a produs o eroare. Încearcă din nou.

Nu îți vom împărtăși NICIODATĂ adresa, totul rămâne între noi.