Etichetă: fobie

Comorbiditatea anxietate-depresie

Loading

Coexistenta anxietatii si depresiei este extrem de frecventa. Astfel, cam o treime dintre persoanele care prezinta anxietate generalizata sau tulburare de panica (atacuri de panica repetate) vor prezenta si o simptomatologie depresiva la un moment dat. Pe de alta parte aproximativ doua treimi dintre persoanele cu depresie intrunesc criteriile unei tulburari de anxietate. Studiile au …

Metode si tehnici de tratament

Loading

Ce este relaxarea? Relaxarea se bazeaza pe un sistem de tehnici mentale si musculare stiintifice care duc la reducerea incordarii, a anxietatii, depresiei, stresului. Un factor care contribuie la prezenta tulburarilor psihice in ziua de azi este stresul, trairea unor stari de anxietate, ingrijorare, fobie, tulburari psihosomatice. Nu este suficient ca un client sa se …

Cum sa recunosti simptomele anxietatii

Loading

Anxietatea si teama sunt emotii umane normale si sunt considerate ca reactii ale starii de stres. Stresul este greu de definit. El reprezinta sindromul de adaptare pe care individul il realizeaza in urma agresiunilor mediului. Stresul este un ansamblu care cuprinde incordare, tensiune, constrangere, forta, solicitare, tensiune. In mod normal anxietatea este ceea ce simtim …

RESURSĂ GRATUITĂ Învață cele 5 Limbaje ale Iubirii pentru Cupluri Fericite!