Coexistenta anxietatii si depresiei este extrem de frecventa. Astfel, cam o treime dintre persoanele care prezinta anxietate generalizata sau tulburare de panica (atacuri de panica repetate) vor prezenta si o simptomatologie depresiva la un moment dat. Pe de alta parte aproximativ doua treimi dintre persoanele cu depresie intrunesc criteriile unei tulburari de anxietate. Studiile au …
Tinerii trebuie sa citeasca, sa manance mai putina mancare procesata, sa aiba activitate fizica permanenta, sa interactioneze direct si continuu cu oamenii din jur si sa nu fie sclavii tehnologiei, un comportament contrar insemnand dezastru pentru creier. Potrivit prof. dr. Dafin Muresanu, presedintele Societatii pentru Studiul Neuroprotectiei si Neuroplasticitatii (SSNN), stresul – considerat pana nu …
Cei mai multi dintre noi cunosc simptomele fixice ale depresiei. Este bine de stiut ca depresia depresia poate fi asociata si cu multe simptome fizice. Multe persoane care sufera de depresie au dureri cronice sau alte simptome fizice. Acestea sunt: 1. Durerea de cap: una dintre durerile cele mai comune la persoanele depresive. Daca aveti …
Tulburarea de stres post-traumatica poate fi definita ca o modificare elocventa, dezadaptativa si persistenta a personalitatii, exprimata in modul de a percepe, de a gandi si de a relationa, survenita in urma trairii unei situatii existentiale vital-amenintatoare. Tulburarea de stres post-traumatica se poate dezvolta dupa un eveniment traumatic care ameninta siguranta individului sau ii da …
1. niciodata 2. foarte rar 3. uneori 4. foarte des 5. totdeauna 1. Vi se intampla ca dintr-un motiv neinsemnat sa fiti cuprins(a) de o stare de neliniste care va impiedica sa va concentrati la lucru un timp mai indelungat (cateva ore pe zi, mai multe zile in sir)? 2. Aveti perioade cand si preocuparile …
Abonează-te pentru a primi informații
despre articolele viitoare
