In perioada 1 iulie – 3 iulie 2015 Cabinetul Individual de Psihologie Alina Maria Blagoi organizeaza “Campania de evaluarea gratuita a ANXIETATII”. Anxietatea este o stare afectiva caracterizata printr-un sentiment de insecuritate, de tulburare, difuz. Tulburarile de anxietate sunt foarte frecvente și afecteaza 14% din populație. Anxietatea reprezinta o problema foarte frecvent intalnita in viața …
Tulburarea de panică este o afecțiune de sănătate mintală caracterizată prin atacuri de panică recurente și neașteptate, împreună cu o îngrijorare persistentă privind apariția unor noi atacuri sau consecințele acestora. Este important de înțeles că atacurile de panică sunt diferite de stările normale de anxietate sau frică, fiind intense și adesea debilitante. Iată câteva aspecte …
Tulburările de panică și anxietatea sunt două dintre cele mai răspândite afecțiuni de sănătate mintală, afectând un număr semnificativ de persoane la nivel global. În ciuda faptului că ambele sunt în mod esențial legate de sentimente de frică și îngrijorare, acestea prezintă trăsături distincte care le diferențiază una de cealaltă. Tulburările de panică se manifestă …
Comorbiditatea anxietate-depresie se referă la prezența simultană a tulburărilor de anxietate și a depresiei la aceeași persoană. Aceste două condiții sunt extrem de frecvente și au un impact profund asupra calității vieții unei persoane. Studiile arată că majoritatea celor care suferă de o tulburare de anxietate prezintă și simptome depresive și viceversa. Comorbiditatea dintre aceste …
Într-o lume marcată de stres, anxietate și ritm alert, relaxarea devine nu doar un lux, ci o necesitate. Aceasta nu înseamnă doar pauze scurte sau momente de repaus, ci un proces activ de eliberare a tensiunii fizice și emoționale, prin tehnici bine definite. Prin relaxare, corpul și mintea își recapătă echilibrul, contribuind la îmbunătățirea sănătății …
RESURSĂ GRATUITĂ Învață cele 5 Limbaje ale Iubirii pentru Cupluri Fericite!
