Pastila Psihoterapeutica este un concept metaforic pentru a descrie beneficiile psihoterapiei si a rabdarii in procesul de recuperare a sanatatii mintale. In mod analog cu cum o pastila poate fi luata pentru a trata o afectiune medicala, psihoterapia si rabdarea pot fi folosite pentru a trata si gestiona diferite tulburari sau dificultati de sanatate mintala. …
Desi se crede ca mintea este un analizator al gandurilor, de fapt, aceasta este un emitator al acestora, astfel incat, calitatea vietii noastre si, implicit, starea de sanatate, depind de gandurile si trairile noastre. Desi majoritatea dintre noi nu suntem capabili sa ne fixam mintea mult timp, pe o idee, pe care apoi sa o …
Oamenii de stiinta cunosteau de ani de zile faptul ca o femeie insarcinata care sufera de stres cronic, anxietate sau probleme in cuplu are sanse mult mai mari sa nasca un copil care, atunci cand va ajunge la varsta maturitatii, va suferi de probleme psihice si tulburari de comportament. De asemenea, se cunostea faptul ca …
Conflicte psihologice deja existente Conflictele care apar la nivelul psihicului se numesc conflicte psihologice. Cele mai multe incep inca din copilarie, cand se formeaza procesele psihice senzoriale cum ar fi perceptia si senzatia, cele cognitive, cum ar fi memoria, atentia, limbajul si gandirea si cele afective, ca afectivitatea, motivatia si vointa. Partea rea este ca, …
1. niciodata 2. foarte rar 3. uneori 4. foarte des 5. totdeauna 1. Vi se intampla ca dintr-un motiv neinsemnat sa fiti cuprins(a) de o stare de neliniste care va impiedica sa va concentrati la lucru un timp mai indelungat (cateva ore pe zi, mai multe zile in sir)? 2. Aveti perioade cand si preocuparile …
Pasesti intr-o camera si in jurul tau se afla 4 usi de culori diferite: o usa alba, o usa neagra, o usa albastra si o usa roz. Care este ordinea in care veti deschide usile? Aveti optiunea de a nu deschide toate usile, in cazul in care nu doriti acest lucru. Raspundeti inainte de a …
RESURSĂ GRATUITĂ Învață cele 5 Limbaje ale Iubirii pentru Cupluri Fericite!
Abonează-te pentru a primi informații
despre articolele viitoare
