Pentru a avea o viata echilibrata si sanatoasa trebuie sa luam in considerare rolul important pe care il au emotiile in viata noastra. De la manie, tristete, anxietate sau bucurie si fericire, trebuie sa le recunoastem si sa le depasim pe cele negative, pentru ca altfel acestea ne vor distruge corpul si mintea. Emotiile de …
Un test cu ajutorul unei papusi poate arata cum va fi relatia dintre membrii cuplului dupa ce vor fi devenit parinti. Cuplurile care asteapta un copil se intreaba adesea in ce fel se va schimba relatia lor dupa nasterea copilasului si cum se vor descurca in noua postura de parinti. Un nou studiu sugereaza ca …
Erau odata sufletele toate, sus in cer si isi alegeau rand pe rand experientele prin care vor sa treaca si lectiile pe care vor sa le invete in aceasta viata. “Vreau sa experimentez bucuria”, spunea un suflet si alte suflete se bucurau si alegeau sa mearga pe Pamant impreuna cu el. “Eu vreau sa experimentez …
Deoarece corpul are nevoie de oxigen pentru a hrani raspunsul la stres, poti reduce sau scurt-circuita stresul pe care il simti controlandu-ti respiratia. Atletii practica aceasta tehnica de multe ori chiar inainte de inceperea cursei. Urmati aceste instructiuni pentru a opri respiratia superficiala si rapida care insoteste de obicei raspunsul la stres. 1. puneti-va o …
1. Traieste zilele pe rand Indiferent ce se intampla, oricine poate lupta eficient doar lupta de astazi. Realizeza ca nu experienta care s-a petrecut astazi devine coplesitoare, ci experienta de zilele trecute pe care continui sa ti-o repeti in minte. Regretul si resentimentele sunt coplesitoare si majoritatea oamenilor sunt familiari cu efectele acestor doua emotii …
Familia este celula vietii, este modelul de siguranta si apartenenta la grup, este mediul in care copilul se naste, traieste primii ani ai existentei personale, se dezvolta si se formeaza pentru viata. Este dovedit stiintific faptul ca primii ani de viata ai copilului sunt vitali in stabilirea starii de bine fizic si emotional de mai …
RESURSĂ GRATUITĂ Învață cele 5 Limbaje ale Iubirii pentru Cupluri Fericite!
Abonează-te pentru a primi informații
despre articolele viitoare
