Conflictele într-o relație sunt inevitabile, dar felul în care sunt gestionate poate face diferența dintre o relație puternică și una plină de tensiuni. Terapia Centrată pe Emoții (EFT) oferă un cadru valoros pentru a învăța cum să transformăm certurile în momente de conectare profundă, mai degrabă decât surse de distanțare emoțională. Dacă și tu te-ai …
Se spune ca o viata traita fara iubire nu are niciun sens, iar daca stai sa te gandesti pret de o clipa, probabil vei ajunge cu usurinta la aceasta concluzie. Dupa cum stii, cea mai elocventa expresie a iubirii este tocmai imbratisarea, care are rolul de a consolida relatiile interumane, dar nu numai. Asa se …
Inteligența emoțională reprezintă capacitatea de a recunoaște, înțelege și gestiona propriile emoții, dar și de a răspunde empatic la emoțiile celorlalți. Spre deosebire de coeficientul de inteligență (IQ), EQ-ul poate fi dezvoltat în timp, iar tații au un rol crucial în modelarea acestuia la copii. Un studiu realizat de Universitatea Yale arată că sprijinul emoțional …
O relație de cuplu de succes nu apare întâmplător. Este construită pe baza unor elemente esențiale care mențin dragostea vie, sprijină conexiunea emoțională și ajută cuplurile să treacă peste provocări. Iată 6 ingrediente magice de care are nevoie fiecare cuplu pentru a crea o relație puternică și durabilă: 1.Încrederea Încrederea este fundația oricărei relații de …
Depresia este o tulburare a stării de spirit complexă, caracterizată printr-o tristețe profundă și persistentă, pierderea interesului pentru activități care odinioară aduceau plăcere și o scădere semnificativă a energiei. Este una dintre cele mai frecvente afecțiuni psihologice la nivel global, afectând oameni din toate categoriile sociale și de vârstă. Studiile arată că aproximativ 1 din …
Familia este celula vietii, este modelul de siguranta si apartenenta la grup, este mediul in care copilul se naste, traieste primii ani ai existentei personale, se dezvolta si se formeaza pentru viata. Este dovedit stiintific faptul ca primii ani de viata ai copilului sunt vitali in stabilirea starii de bine fizic si emotional de mai …
RESURSĂ GRATUITĂ Învață cele 5 Limbaje ale Iubirii pentru Cupluri Fericite!
