Managementul furiei se refera la un sistem de tehnici psihoterapeutice si exercitii prin care o persoana cu furie excesiva sau incontrolabila isi poate controla sau reduce factorii declansatori si efectele unei stari emotionale de tip furie. Metodele de management a furiei se centreaza pe echilibrul dintre controlul emotional si permiterea exprimarii libere a emotiilor intr-un …
Probabil mulți dintre noi am avut în viață măcar un eșec la un examen important. Pe lângă frustrarea, supărarea și rușinea suportate, de cele mai multe ori a trebuit să nu confruntăm și cu mustrările părinților. În unele situații, eșecul unui examen poate arunca adolescentul în pragul unei depresii care, dacă nu este observată la …
RESURSĂ GRATUITĂ Învață cele 5 Limbaje ale Iubirii pentru Cupluri Fericite!
