Prezumtii: 1. Exista 5 case, fiecare de alta culoare. 2. In fiecare casa locuieste o singura persoana, fiecare de alta nationalitate. 3. Fiecarui locatar ii place o anumita bautura, fumeaza o anumita marca de tigari si detine un anumit animal de casa. 4. Niciuna din cele 5 persoane nu bea aceeasi bautura, nu fumeaza aceeasi …
Termenul de burnout este introdus in psihologie de catre J.H. Freudenberger (1974) din nevoia de a sesiza uzura si epuizarea fizica si psihica datorate solicitarii excesive a energiei, fortelor sau resurselor individuale, care determina o scadere a intregului potential de actiune. Provenienta notiunii este de origine tehnica, fiind preluata din industria aerospatiala unde desemneaza epuizarea …
1. Invata sa identifici si sa controlezi impulsurile de a te indrepta catre anumite lucruri in detrimentul altora, astfel incat sa devii cat mai neutru. 2. Exerseaza-ti abilitatea de a imbratisa caracterul aleatoriu al lucrurilor, evitand sa mai planifici totul pana in cel mai mic detaliu. 3. Reaminteste-ti sa fii mereu prezent si sa raspunzi …
Desi se crede ca mintea este un analizator al gandurilor, de fapt, aceasta este un emitator al acestora, astfel incat, calitatea vietii noastre si, implicit, starea de sanatate, depind de gandurile si trairile noastre. Desi majoritatea dintre noi nu suntem capabili sa ne fixam mintea mult timp, pe o idee, pe care apoi sa o …
„Pacat ca a citit atat de mult, ca nu se descurca deloc in viata“. De cate ori ai gandit astfel despre cineva, ai intuit, de fapt, ca persoana respectiva sta mai prost la capitolul inteligentei emotionale decat la cel al IQ-ului Pe majoritatea best-seller-urilor pe tema dezvoltarii personale s-ar depune praful intr-un colt de librarie …
Cate dintre aceste afirmatii le bifezi ca fiind traite? S-ar putea sa fim surprinse sa descoperim ca toate acestea nu ne sunt deloc straine, ca le-am trait sau le traim in viata noastra fara sa stim ca din pacate, este vorba despre ABUZUL EMOTIONAL. Simti cum ceva din tine moare incet, incet… simti ca nu …
RESURSĂ GRATUITĂ Învață cele 5 Limbaje ale Iubirii pentru Cupluri Fericite!
Abonează-te pentru a primi informații
despre articolele viitoare
