Sportivii profesioniști din întreaga lume sunt cunoscuți nu doar pentru abilitățile lor incredibile, ci și pentru ritualurile lor neobișnuite înainte de competiții. Aceste ritualuri, deși uneori bizare, au un rol important în pregătirea mentală și fizică a sportivilor, oferindu-le un sentiment de control și confort într-un mediu adesea imprevizibil. Iată câteva dintre cele mai ciudate …
Pastila Psihoterapeutică este un concept metaforic menit să ilustreze importanța psihoterapiei și a răbdării în procesul de recuperare a echilibrului mental și emoțional. La fel cum o pastilă poate trata o problemă fizică, psihoterapia, alături de răbdare, poate fi folosită pentru a naviga și a gestiona diverse dificultăți psihologice sau emoționale. Psihoterapia – cheia spre …
Câte dintre aceste afirmații le bifezi ca fiind trăite? S-ar putea să fim surprinse să descoperim că toate aceste experiențe nu ne sunt deloc străine. Le-am trăit sau le trăim în viața noastră, fără să știm că, din păcate, este vorba despre abuzul emoțional. Simți cum ceva din tine moare încet, încet… simți că nu …
Comorbiditatea anxietate-depresie se referă la prezența simultană a tulburărilor de anxietate și a depresiei la aceeași persoană. Aceste două condiții sunt extrem de frecvente și au un impact profund asupra calității vieții unei persoane. Studiile arată că majoritatea celor care suferă de o tulburare de anxietate prezintă și simptome depresive și viceversa. Comorbiditatea dintre aceste …
Tulburarea de stres post-traumatic (TSPT) este o afecțiune psihologică severă, care apare ca urmare a expunerii la un eveniment traumatic. Aceasta poate afecta profund modul în care o persoană percepe realitatea, relaționează cu ceilalți și își desfășoară activitățile zilnice. Persoanele care suferă de TSPT experimentează frica intensă, neajutorarea, groaza și retrăirea persistentă a traumei, ceea …
Relațiile interumane au o influență semnificativă asupra sănătății psihice și fizice ale individului. În mediul medical, acestea devin esențiale pentru a crea o ambianță relațională pozitivă, care contribuie la vindecare, la reducerea anxietății și la îmbunătățirea calității vieții pacientului. În special în ortopedie, unde actul medical implică adesea intervenții complexe și recuperare îndelungată, relația dintre …
RESURSĂ GRATUITĂ Învață cele 5 Limbaje ale Iubirii pentru Cupluri Fericite!
