Tulburările de panica si anxietatea
Tulburarile de anxietate sunt o stare mentala in care individul experimenteaza senzatii de: tahicardie, palpitatii, dureri in piept, transpiratie, tremor, instabilitate, confuzie, etc.
Un exemplu benefic poate sa fie momentul in care ne infrangem furia fata de o anumita persoana, in loc sa o exprimam, din teama de a nu fi judecati de catre ceilalti.
In zilele nostre tulburarile de anxietate au diferite nise de dezvoltare: unii experimenteaza anxietate atunci cand se urca in avion, altii resimt neliniste cand sunt inchisi in locuri inghesuite (de exemplu in lift), sau sunt persoane care traiesc o stare de agitatie si frica cand sunt in locuri aglomerate.
Tulburarile de anxietate apar in:
- atacuri de panica
- obsesiv-compulsive-tulburare
- tulburare de stres post-traumatic
- tulburare de stres acut
- tulburare de anxietate generalizata
- fobiile
Va multumesc,
Psiholog Alina Blagoi
