9 metode de management a furiei – Controlul impulsurilor

Alina Blagoi - Furie-2

Managementul furiei se refera la un sistem de tehnici psihoterapeutice si exercitii prin care o persoana cu furie excesiva sau incontrolabila isi poate controla sau reduce factorii declansatori si efectele unei stari emotionale de tip furie. Metodele de management a furiei se centreaza pe echilibrul dintre controlul emotional si permiterea …

Afla mai mult!

Esecul la un examen este o lectie de viata

AFISARE REZULTATE BACALAUREAT - IASI

Probabil multi dintre noi am avut in viata macar un esec la un examen important. Pe langa frustrarea, supararea si rusinea suportate, de cele mai multe ori a trebuit sa ne confruntam si cu mustrarile parintilor. In unele situatii, esecul unui examen poate arunca adolescentul in pragul unei depresii care, …

Afla mai mult!